【 月夜の散歩 】 は、日々の生活の中での出来事や、好きな物などをマイペースに綴った日記ブログです。

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お弁当で痩せてきました

2015-06-26 Fri 21:53

こんばんは。
昨年末から今年の春にかけて、外食ばかりしていたら、
4キロくらい太ってしまい、
服のウエストがとてもきつくて辛かったのですが^^;、
お弁当を続けていたら、
一ヶ月も経たないうちに、2.5キロも痩せました。。。

食事って、大切ですね^^;

お弁当は、たいてい前の日の晩御飯のおかずが、
次の日のお弁当のおかずになります。


夕飯が肉豆腐だった次の日のお弁当・・・

肉豆腐お弁当


ピーマンの肉詰めだった次の日の・・・

ピーマン肉詰め弁当


このひょうたんみたいなお弁当箱は、
うさぎさんです^^

うさぎお弁当箱


豚汁だった次の日のお弁当は、豚汁・・・

豚汁お弁当箱


豚肉とキャベツの味噌炒めだった次の日・・・
私は千切りが出来ないので、ナムルのきゅうりが太めです^^;

豚肉とキャベツの味噌炒め


このお弁当は、食べる直前にご飯の上におかずを置いて、
丼になるお弁当箱です。

豚肉とキャベツ丼


カレーなんかも、持って行ってしまいます。
カレーに膜が・・・・・(汗)

カレーのお弁当


先日、娘にうなぎを食べたいと言われ、初めて食べさせてあげたら、
すごい勢いでばくばく食べていました。
普段、なかなか気軽には買えませんが、鹿児島産のうなぎを買ったら、
とても美味しかったです^^
少し取っておいて、うなぎも次の日のお弁当になりました。

お弁当箱には、こんな感じに詰めて行きます。

うなぎ弁当


食べる前にうなぎをご飯に置いて、
チンしてタレと山椒をかけて頂きます。

うな丼弁当


ケークサレを焼きました。
フランス料理のひとつで、塩味のケーキをケークサレと言います。
左側は、ベーコン、プチトマト、オクラ、ピーマン、チーズが入っています。
右側は、ソーセージ、ほうれん草、コーン、じゃがいもが入っています。

ケークサレ


焼いた日の晩御飯は、完熟トマトのハヤシライス、だったので、
ケークサレと一緒にお弁当に持って行きました。

ハッシュドビーフとケークサレ弁当


毎日頑張り過ぎると疲れてしまうので、
週に一度は、外でランチをしています。
ランチをした時は、美味しかったものは写真に撮って、
お弁当の参考にします。

ケークサレのお弁当は、メロウブラウンコーヒーで食べた、
ワッフルとハッシュドビーフのランチから考えました。
私はワッフルの方が良かったのですが、
主人が物足りないかも知れないなぁ・・・と思い、
ケークサレにしました。

メロウブラウンコーヒーランチ


こんな感じで、日々、節約も兼ねて、お弁当は続いております。


動物たちは、とても元気にしています^^

雪ちゃんは、最近私のベッドに乗って遊ぶのがブームです。
降りる時に怪我をしないか、ちょっと心配ですが、
まだ若いので大丈夫…かな?(^◇^;)
青くんはベッドに乗りません。

ベッドに乗る雪


乗って何をしているのかと言いますと、
跳んだり跳ねたり、シーツを掘ってみたり・・・
一番している事は、私の枕を長い時間ぺろぺろしています・・・

今は換毛が凄くて、おでこや体がボサボサです^^;

枕の上の雪


青くんも換毛期で、毛を取らないといけないのですが、
青くんはグルーミングが大嫌いなので、
グルーミングをされる、と思うと、
ケージの中の木の箱から絶対に出て来ません。

こもる青くん


月は、相変わらず台所の観察が大好きです。

月の台所


オーブンの中も探検します。

オーブンの月


星は、お医者様に体重を増やさないように注意され、
ダイエット中なのですが、
もともと、とても食いしん坊なので、
何かを食べようとするといつも寄って来ます。

パンを狙うぽち


いつも食べ物を探しています^^;

食べ物を探すぽち


星は遊ぶのが大好きなので、
月がゴロゴロしている間も、
いつも走り回って遊んでいるのですが、
運動すればするほど筋肉質になって、
固太りしていっているような。。。。。

遊ぶぽち


食べる量は月と同じなのに、
何故か星だけがムッチリしています^^;

お願いするぽち



グリーンカーテンが、だいぶしっかりしてきました。

グリーンカーテン


初ゴーヤは、とても小さそうですが、楽しみです^^

初ゴーヤ



通勤途中に、ねじ花が咲いていて、
毎年咲くので、もうそんな季節なんだなぁ・・・って思います。

ねじ花は、ランの仲間なのですが、
とても小さな花が螺旋状にくるくる咲いていて、
面白くて好きです。
お花は、しっかり見てみると、ちゃんとランの形をしていて、
とても可愛らしいです。

ねじばな


もっとしっかりブログを更新したいといつも思っているのですが、
夜になると眠くなってしまって、寝てしまう事が多いです。。。
体力不足かな〜。。。



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